Akne und ihre Behandlung – Ernährung, Kräuter, Homöopathie

Akne verursacht Krankheiten  

Die Gründe, die zur Entstehung von Akne beitragen, können eine Verletzung des Hormonhaushalts, eine geschwächte Immunität, Stress, Hyperkeratose, verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems und Dysbakteriose sein. Der Grund kann auch eine übermäßige Arbeit der Talgdrüsen einer Person, entzündliche Prozesse oder Besonderheiten der Hautmikroflora bei einer bestimmten Person sein. Auch äußere Faktoren können Akne verursachen, Hitze und feuchtes Klima, Sonneneinstrahlung, übermäßige Sauberkeit oder Sauberkeitswahn, bestimmte Medikamente.

Pickel und Milien im Gesicht, am Hals und am Rücken. Sie entstehen durch hormonelle Veränderungen während der Reifungszeit, die zu einer erhöhten Funktion der Talgdrüsen und verstopften Poren führen. Sie treten auch bei Erwachsenen auf, insbesondere bei Frauen vor der Menstruation und wenn sie Verhütungsmittel einnehmen.

Symptome von Akne

Symptome einer Akne sind Hautausschläge in Form von schwarzen, weißen Pickeln, Bildung von Komedonen und zystischen Formationen mit eitrigem Inhalt. Hautausschläge gehen mit Schmerzen, Juckreiz, Rötung und Schwellung der betroffenen Stelle einher.

Was ist über Gesichtsakne zu wissen und warum sie auftritt?

Die häufigste Ursache für Akne im Gesicht ist die hormonelle Umstellung des Körpers. Natürlich ist die Teenagerzeit das auffälligste Beispiel dafür. Im menschlichen Leben ist dies die Zeit der höchsten Hormonaktivität. Im Körper tobt ein hormoneller Sturm, und draußen sehen wir seine Folgen – eine raue Stimme, eine Veränderung der Körperproportionen und leider Akne. Nur wenige schaffen es, dieser Geißel zu entkommen. Selbst wenn das Wachstum im Normbereich liegt und die Haut recht dünn und problemlos ist, ist es unmöglich, die Pubertät ohne einen einzigen Pickel zu überstehen – sie werden sicherlich auftreten, wenn auch in geringen Mengen. Eine ähnliche Funktion der Hormondrüsen tritt auch bei Frauen während der Schwangerschaft und einer bestimmten Phase des Menstruationszyklus auf (und dies kann in manchen Fällen mit Akne einhergehen) oder bei bestimmten endokrinen Problemen bei Erwachsenen. Auch Neugeborene können unter Akne leiden. Sie sind auch hormoneller Natur und haben sogar einen eigenen Namen: Hormonkrise. Bestimmte berufsspezifische Medikamente, sogar die eingeatmete Luft, können zu einem pathogenen Faktor bei Akne werden.

Der Übergang von einfachen Hautflecken zu Akne

Akne und schwarze Flecken (Komedonen) treten nicht nur im Gesicht auf. Brust, Nacken und Schultern sind recht häufige Orte einer Talgdrüsenentzündung. Akne am Rücken hat sogar einen eigenen Namen – Bakne. Pickel am Körper treten sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen auf.

Körperakne wird durch dieselben Faktoren wie Gesichtsakne verursacht, nämlich hypertrophierte Talgdrüsen und Bakterien.

Wenn sich Talg oder abgestorbene Zellen, wie wir sie manchmal nennen, im Follikel ansammeln, wird dieser verstopft. Es ist Zeit, dass es schwarz wird und wenn Bakterien eindringen, entsteht ein entzündeter Pickel.

Ebenso wie das Gesicht verfügen auch der Rücken, die Schultern und die Unterarme über mehr Talgdrüsen, sodass die Follikel durch Talg und abgestorbene Hautzellen verstopft werden.

Hitze, Reibung und Schweiß können einige Arten von Akne verursachen.

Reibung oder Druck auf der Haut in Kombination mit Hitze oder Schweiß können die Follikel reizen und entzünden, was zu mechanischer Akne führen kann. Ursache sind enge Kleidung, enge Kragen, Rucksäcke, Taschengurte und Sportbekleidung bzw. -ausrüstung.

Auch Schweiß kann Akne verursachen. Um Reizungen zu minimieren, duschen Sie unmittelbar nach dem Training oder der Arbeit. Verwenden Sie keine aggressiven Hygieneprodukte: Gele, duftende Duschseife, Mineralöl, synthetische Bestandteile. Reinigen Sie Ihre Haut sanft und verwenden Sie Make-up mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid.

Akne-Behandlung

Praktische Tipps gegen Akne

• Vermeiden Sie Kosmetika auf Ölbasis.

• Waschen Sie die Haut zweimal täglich mit unparfümierter Seife.

• Drücken Sie sie nicht zusammen: Es bleiben Narben zurück und die Infektion breitet sich aus.

Aknebehandlung mit Kräutern

• Iris- Abkochung : 1 Teelöffel getrocknete Blätter in ein Glas Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Dreimal täglich trinken, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Eine Kräutermischung gegen Akne mit Kolbenwurzel, Johanniskrautstängel, Klettenwurzel, Schafgarbenwurzel, Gitterwurzel, Hirtentäschelkraut, Löwenzahnwurzel oder -stiel, Kamillenblüte, Pachagras zum Trinken und zur äußerlichen Anwendung hat ebenfalls eine außergewöhnliche Wirkung.

Ernährung bei Akne

• Vermeiden Sie Fette, Zucker, raffinierte und Fertiggerichte. Essen Sie mehr rohes Obst und Gemüse, Vollkornbrot und Müsli, gekochte Trockenerbsen, fettarme Milchprodukte, Hühnchen und Fisch.

 • Essen Sie zinkreiche Lebensmittel wie Geflügel, Fisch, Innereien, Vollkornbrot und Getreide.

Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Mindestdosis Zink (45 mg) sehr wirksam ist.

Homöopathie gegen Akne

• Bei Juckreiz: Kaliumbichromat (Kali bichromicum).

• Bei Rötungen und Entzündungen: Schwefel.

• Bei Überempfindlichkeit: Schwefel (Hepar sulphuris).

Nehmen Sie eine Woche lang dreimal täglich 1 Tablette ein und wiederholen Sie die Einnahme nach Bedarf

Traditionelle Medizin gegen Akne

• Um verstopfte Poren zu reinigen, werden Gele und Cremes mit Benzolperoxid empfohlen. Ärzte verschreiben Antibiotika, um die Poreninfektion zu reduzieren. Cremes und Medikamente auf Vitamin-A-Basis schränken die Sekretion der Talgdrüsen ein, können jedoch Nebenwirkungen wie Augen- und Lippenentzündungen sowie Hautrötungen haben. Zur Bekämpfung von Akne bei Frauen stehen auch spezielle orale Kontrazeptiva zur Verfügung. Manchmal empfehlen Ärzte, sich der Sonne auszusetzen oder mit einer Quarzlampe zu bestrahlen.